W Nowym Dworze Mazowieckim rusza nowy sezon zajęć fitness, który dostosowany jest do różnych potrzeb mieszkańców. Oferta obejmuje różnorodne treningi, w tym nowości takie jak poranki dla mam oraz zajęcia HYROX. Mieszkańcy mają możliwość korzystania z szerokiego wachlarza aktywności fizycznych, które podnoszą kondycję oraz ogólne samopoczucie. Szczegółowy harmonogram zajęć jest już dostępny dla chętnych, którzy pragną zadbać o swoją formę i zdrowie.
Nowe zajęcia „Poranek dla Mam” ruszają 7 września i są prowadzone przez Joannę Łapko-Witkowską. W odróżnieniu od tradycyjnych form aktywności, uczestnicy mogą przychodzić na zajęcia razem ze swoimi dziećmi, co stwarza możliwość aktywnego spędzania czasu w gronie rodzinny. Dodatkowo, dla entuzjastów wyzwań, wprowadzono zajęcia HYROX, które będą odbywać się co dwa tygodnie w piątki, prowadzone przez Martynę Graff.
W grafiku znajdują się również popularne treningi takie jak joga, zumba, zdrowy kręgosłup oraz różne programy ukierunkowane na kształtowanie sylwetki, takie jak „Smukła Sylwetka” czy „Talia Marzeń – Mocny Wycisk”. Korzystać można także z „Treningu Hybrydowego” oraz „Strefy Kobiecych Kształtów”. Zajęcia odbywać się będą w Sali Fitness przy ul. Sportowej 66 w Nowym Dworze Mazowieckim, a ceny biletów są przystępne, z różnymi zniżkami dla posiadaczy Nowodworskiej Karty Podatnika oraz Karty Dużej Rodziny.
Wszystkich zainteresowanych zachęca się do zapoznania się z szczegółowym harmonogramem i dołączenia do rozwojowych aktywności w sali fitness NOSiR. Regularne ćwiczenia znacznie wpływają na poprawę zdrowia i samopoczucia, dlatego warto skorzystać z dostępnych możliwości i ożywić swój styl życia poprzez aktywność fizyczną. Do zobaczenia na zajęciach!
Źródło: Urząd Miasta Nowy Dwór Mazowiecki
Oceń: Nowy grafik zajęć fitness w Nowym Dworze Mazowieckim
Zobacz Także
