Mieszkańcy Nowego Dworu Mazowieckiego mają szansę wziąć udział w bezpłatnych warsztatach wsparciowo-rozwojowych, które będą odbywać się w ramach projektu „Spokój w głowie”. Inicjatywa ma na celu wsparcie dorosłych w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami oraz redukcję stresu. Warsztaty organizowane są przez Sens Pracownia Psychoterapii i Rozwoju przy wsparciu finansowym miasta oraz Fundacji Przemiana. Spotkania rozpoczną się w październiku i będą prowadzone przez wykwalifikowane specjalistki.
Program „Spokój w głowie” obejmuje cykl spotkań trwających 1,5 godziny, które będą miały miejsce raz w tygodniu przez okres 12 tygodni. Uczestnicy będą mieli okazję doskonalić swoje umiejętności w zakresie zarządzania emocjami i radzenia sobie ze stresem, a także wzmacniać swoje poczucie własnej wartości. Spotkania zaplanowane są w kameralnych grupach, co ma na celu stworzenie komfortowej atmosfery do pracy nad sobą.
Dodatkowo, każdy z uczestników będzie miał możliwość skorzystania z trzech indywidualnych, bezpłatnych konsultacji z psychoterapeutą. Liczba miejsc w warsztatach jest ograniczona, więc obowiązują zapisy. Osoby zainteresowane mogą uzyskać więcej informacji oraz zapisać się na warsztaty, odwiedzając stronę internetową Sens Pracowni oraz kontaktując się pod wskazanym numerem telefonu. To doskonała okazja dla każdego, kto pragnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne i osobisty rozwój.
Źródło: Urząd Miasta Nowy Dwór Mazowiecki
Oceń: Bezpłatne warsztaty „Spokój w głowie” w Nowym Dworze Mazowieckim
Zobacz Także
